na długo

[...] , ale wiesz, ból bólowi nie równy czy to było coś podobnego jak u mnie? ciężko będzie stwierdzić w sumie to wyglądało na niedotlenienie mózgu z początku, ale czemu tak długo się utrzymuje :/ dzisiaj i tak nie ruszę raczej na siłkę ew. w pon wypróbuję ten patent a jak nie to gdy wrócę z wyjazdu, gdyby to nie daj bóg, ból nie przeszedł a tera [...]

[...] odywki mile wiedziane jak sie ma troche gotówki, jest wybór spory. Koksów w takich cyklach nie stosowałem. Siła i umiejętności skocznościowe jak na moje oko bardzo długo się utrzymują. Dla utzrymania wyniku można obniżyc pozniej częstotliość treningową do 2 dni w tyg. Jednak jeśli ktoś chce poprawiać osiągi tzrezba trenoweć wciąż cięzko [...]

Yoo a ja dziś na siłkę nie długo lece a później może na basen :P hehe

Po prostu w Watchmenach nareszcie potraktowano bohaterów jak normalnych ludzi, nie było tej powierzchowności, co w reszcie filmów o superbohaterach. Już nie wspomnę o samej rozkminie na koniec filmu, bo sam długo myślałem co bym zrobił na miejscu Rorschacha.:-)

Zane to wspolczesne sylwetki z kulturystyki klasycznej. Mysle ze kto podziwia jego sylwetke, wlasnie w klasyku znajdzie podobone. Dla mnie osobiscie, patrzac na tamte czasy, duzo bardziej imponuja i wyzej cenie sobie sylwetki Olivy czy wspomnianego Nubretta. Rowniez Robby Robinson prezentowal sie niesamowicie. Zreszta w latach 70-tych bylo wielu [...]

obawiam sie że na dłużej na pewno, i pózniej trening rehabilitacyjny ... to trwa długo poprawa. wolno wolno wolno, wiosła ci nigdy nei wolno

[...] ( supinacja ) 10/8/8 ACT, ale nie wiem czy dobry dla mnie. Pozatym nie moge znaleść jakiegoś prostego wytłumaczenia, co to są obwody i czym się różnią od powtorzen, co to jest supinacja, a nie mam czasu siedzieć na wyszukiwarce zbyt długo, ponieważ mam łącze telefoniczne i place za czas jaki siedze (ale to już niedługo) Pozdrawiam, Julian

[...] nie zrobiłem ani w sobotę jak jest planowo, ani w niedzielę przez ból brzucha ;/ Chciałem go zrobić w poniedziałek, ale w nocy z niedzieli na poniedziałek sam nie wiem czemu długo nie mogłem zasnąć i spałem jakieś 2-3 godziny tylko, chciałem się tylko zdrzemnąć w poniedziałek na godzinkę max dwie, ale jak się położyłem o 18 to obudziłem o 22 i [...]

[...] mnie bardzo pociągaja i teraz nawet już te brzydsze. Stany depresyjne też mam , ogolnie bardzo zniszczyłem swoją sytuacje na poziomie społecznym i w hierarchi zawodowej , długo jestem bez pracy i straciłem dużo przyjaciół. Biore antydepresanty bardzo długo. brałem też używki , teraz staram sie ich wogole nie brać ze względu na testosteron. [...]

gratulacje zdeniu dlugo , dlugo nic ale jakas riposta jest w prawdzie z dupy wytrzasnieta ale jest myslalem ze calkiem patologia z ciebie a tu takie zaskoczenie jednak jakies iskrzenia na zwojach sa gratuluje i oby tak dalej trzymaj sie jak najdalej od dzialu trening bo tylko z***iesz klimat :) pozdrawiam i zycze milego spamowania

na inso nie ma abonow juz baaaaaaaardzo dlugo.

siema pamietacie mnie im back, ale niewiem na jak długo

Długo się przygotowuje te serca do zjedzenia, tj te żyły usuwa itp? I jakiś smaczny przepisik macie? :) A zwątpienie naszło po 2 wp******ach na treningach. Za dużo chcę naraz i w ogóle, brak chyba wiary w siebie momentami. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 19:42:44

I z całego serca mówie, że Weidman to bestia. W stójce na równi z Andersonem prawie. Petarde ma niesamowitą w łapie. Długo będzie panował.

no jak umiesz tanczyc,to nawet bedac krociakiem poruchasz :-)) jeden z lepszych wabikow na gąski. sam sie dlugo wstydzilem za malolata,nie zdajac sobie jeszcze sprawy ze skali swojego talentu ,ale w sumie lubie tanczyc 8-)

Pijawa ze mnie. Znowu długo mnie nie było i znowu wpadam jak coś potrzebuję. Jakiś przeciwbólowy najmocniejszy preparat na stawy? Ktoś wie?

co do planu to głównie kierowałem się wskazówkami z tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 [...]

na moje to duzo latwiej utrzymac mase miesniowa zdobyta na SAA w ramach naszej genetyki pod warunkiem dobrego czystego zarcia no i tez srodki uzyte sa wazne trudno spodziewac sie np po anapolonie stalych przyrostow trzeba uzywac SAA ktore buduja czysty fajny miesien powoli i do przodu a nie napalac sie na kg ktore w rzeczywistosci sa woda jak dla [...]

ok nie bedziemy sie licytowac. nie znam tego typa, moze jest cudownym dzieckiem kulturystyki. Ja mowie po sobie i osobach ze swojego otoczenia, czyli silowania bramki itd. Mam do okola samych koksow od lat i wysunolem pewne tezy na obserwacji siebie i otoczenia. Prawda jest taka- na koksie jest zaj**iscie. 2 miesiace po- nie jest zle. Ale im [...]

Nie wiem czy dobrze robię to pisząc bo może teraz braknąć dla mnie jak się wszyscy rzucą. Płatki owsiane zaj**iste do zmiksowania w blenderze. Żadnych twardych resztek z nich nie ma, gładko wchodzą. Cena dosyć przystępna. Płatki owsiane w Lidlu nie pamiętam ceny ale biorę je paletkami zawsze. W niebieskiej papierowej torbie. Długo szukałem [...]